G-نقطه چیست؟ کجاست؟ چگونه آن را پیدا کنیم و در واقع چه احساسی دارد

فهرست مطالب

• G{0}}نقطه دقیقاً چیست؟
• نقطه G- کجا واقع شده است؟
• G{0}}نقطه چه احساسی دارد؟
• نحوه پیدا کردن نقطه G: مرحله به مرحله--
• چرا نمی توانم نقطه G-م را پیدا کنم؟
• G-تحریک نقطه ای در مقابل تحریک کلیتورال
• آیا نقطه G{0}}مرد وجود دارد؟ آشنایی با پروستات
• ایمنی، راحتی، و مرزها
• افسانه های رایج در مورد G-نقطه
• سوالات متداول

G{0}}نقطه دقیقاً چیست؟

G-نقطه - به نام متخصص زنان آلمانی ارنست گرافنبرگ، که برای اولین بار آن را در دهه 1950 توصیف کرد، نامگذاری شده است - به ناحیه ای در امتداد دیواره قدامی (جلو) واژن اشاره دارد که برخی افراد در هنگام تحریک جنسی به شدت پاسخگو هستند. تحقیقات مدرن نشان می‌دهد که ممکن است این دکمه تنها و مجزا نباشد، بلکه بخشی از شبکه گسترده‌تری از بافت حساس است. الفبررسی سیستماتیک 2021 منتشر شده درپزشکی جنسیدریافتند که در حالی که اکثر زنان مورد بررسی معتقدند که نقطه G- دارند، دانشمندان هنوز در مورد ساختار دقیق و مرزهای آن اختلاف نظر دارند.

این از نظر عملی به چه معناست؟ این به این معنی است که نقطه G-به‌عنوان یک منطقه به‌جای یک نقطه مشخص- ناحیه‌ای است که در آن دیواره واژن، ساختار داخلی کلیتوریس، مجرای ادرار و بافت اطراف آن همگرا می‌شوند. هنگامی که برانگیخته می شود، افزایش جریان خون می تواند باعث شود این ناحیه کمی متورم شود، که ممکن است مکان یابی آن را آسان تر و به لمس حساس تر کند.

بنابراین اگر به شما گفته شده است که باید یک نقطه دقیق پیدا کنید، آن ایده را کنار بگذارید. چیزی که اهمیت دارد این است که آیا یک ناحیه کلی در امتداد دیواره جلویی واژن احساس جالبی یا لذت بخشی به هنگام کشف آن می کند یا خیر.

نقطه G- کجا واقع شده است؟

برای افرادی که واژن دارند، نقطه G معمولاً در حدود 5 تا 8 سانتی‌متر (تقریباً 2 تا 3 اینچ) در داخل واژن قرار دارد، در دیواره جلویی - سمتی که رو به ناف است، نه ستون فقرات. با توجه بهبررسی کلی کلینیک کلیولند از آناتومی فرجکانال واژن ساختارهای تولید مثلی داخلی را به خارج از بدن متصل می کند و دیواره جلویی جایی است که تراکم بافت تمایل به تغییر دارد.

وقتی انگشتی را وارد می‌کنید و با حرکت «بیا اینجا» به جلو می‌چرخانید، فشار را به سمت دیوار جلویی هدایت می‌کنید. بافت آنجا گاهی اوقات کمی متفاوت از ناحیه صاف تر اطراف است. اما نقطه دقیق آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. آناتومی، تنش کف لگن، سطح هورمون، و میزان برانگیختگی شما در آن لحظه، همگی این تجربه را تغییر می دهند.

مکان را به عنوان یک محله در نظر بگیرید، نه یک آدرس خیابان. ممکن است نیاز به چند بار امتحان داشته باشید تا بفهمید بدن شما به کدام قسمت از آن محله بیشتر پاسخ می دهد.

G{0}}نقطه چه احساسی دارد؟

این یکی از متداول‌ترین سؤالاتی است که در اطراف نقطه G-جستجو می‌شود، و مستحق پاسخ صادقانه است: بسته به شخص، احساس متفاوتی دارد.

برخی افراد تحریک نقطه G را به عنوان یک فشار عمیق و گرم توصیف می‌کنند که به آرامی ایجاد می‌شود و از احساس شدیدتر و فوری‌تر تحریک کلیتورال متمایز می‌شود. برخی دیگر در اولین لمس ناحیه متوجه پری یا احساس "نیاز به ادرار کردن" می شوند که می تواند گیج کننده باشد اما در واقع یک پاسخ رایج است. این اتفاق می‌افتد زیرا ناحیه G- نزدیک مجرای ادرار و مجرای ادرار قرار داردغدد اسکین، گاهی اوقات به عنوان پروستات زنانه نامیده می شود.

اگر احساس «نیاز به ادرار کردن» دارید، به این معنی نیست که چیزی اشتباه است. بسیاری از مردم گزارش می‌دهند که اگر از آن احساس اولیه آرام بگیرند، این احساس به چیزی لذت‌بخش‌تر تبدیل می‌شود. دیگران احساس می کنند که این حالت ناراحت کننده است و ترجیح می دهند در جای دیگری تمرکز کنند. هر دو پاسخ معتبر است.

و برخی از افراد صرف نظر از اینکه چقدر برانگیخته می شوند، به سادگی از فشار دیوار جلوی داخلی - چیزی قابل توجه احساس نمی کنند. این هم طبیعی است. مسیرهای لذت در سراسر بدن یکسان نیستند.

نحوه پیدا کردن نقطه G: مرحله به مرحله--

اکتشاف انفرادی اغلب ساده ترین راه برای شروع است، زیرا می توانید فشار و سرعت را کاملاً کنترل کنید. در اینجا یک رویکرد عملی وجود دارد:

• با برانگیختگی شروع کنید.هنگامی که جریان خون در طول برانگیختگی افزایش می‌یابد، ناحیه نقطه G مشخص‌تر می‌شود. زمانی را با تحریک خارجی - لمس کلیتورال، فانتزی یا هر چیزی که به شما کمک می‌کند بگذرانید. نادیده گرفتن این مرحله یکی از رایج‌ترین دلایلی است که مردم برای یافتن چیزی تلاش می‌کنند.
• از روغن کاری استفاده کنید.حتی اگر واژن رطوبت طبیعی تولید کند، مقدار کمی روان کننده{0}}بر پایه آب روی انگشتان شما اصطکاک را کاهش می دهد و کاوش را راحت تر می کند. اگر قصد استفاده داریدیک لرزاننده نقطه‌ای G-یا اسباب بازی دیگر،بدن-سیلیکون ایمنبه طور کلی محصولاتی که با روان کننده{0} پایه آب همراه شده اند توصیه می شود.
• یک یا دو انگشت را به سمت بالا وارد کنید.انگشتان خود را در حدود 2 تا 3 اینچ بلغزانید و آنها را به سمت بالا و به سمت ناف خم کنید. شما به دیواره جلوی واژن فشار می آورید.
• تغییرات بافت را احساس کنید.نوک انگشتان خود را به آرامی در امتداد دیوار جلو حرکت دهید. ممکن است متوجه تکه‌ای از بافت شوید که در مقایسه با بافت صاف‌تر اطراف آن، کمی متفاوت - برآمدگی، برآمدگی، یا متورم است. معمولاً این منطقه ای است که مردم از آن به عنوان نقطه G- یاد می کنند.
• با فشار و حرکت آزمایش کنید.حرکت حلقه‌ای «بیا اینجا»، ضربه‌های ملایم، ضربات دایره‌ای یا فشار ثابت را امتحان کنید. آنچه کار می کند بسیار متفاوت است. برخی از افراد حرکات سبک و موزون را ترجیح می دهند، در حالی که برخی دیگر به فشار محکم تر و پایدارتر پاسخ بهتری می دهند. به جای دنبال کردن یک اسکریپت به سیگنال های بدن خود توجه کنید.
• با تحریک خارجی ترکیب شود.بسیاری از مردم متوجه می‌شوند که تحریک نقطه G وقتی با لمس کلیتورال همراه شود، بسیار شدیدتر می‌شود. الفلرزاننده سبک خرگوش-یا الفویبراتور گلوله کوچکاستفاده خارجی به طور همزمان می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند.

در طول رابطه جنسی شریک، زوایای خاصی تمایل به ایجاد تماس بیشتر در جلو-دیوار دارند. موقعیت هایی که شریک نفوذ کننده از پشت وارد می شود یا شریک گیرنده در بالا قرار دارد و به سمت جلو متمایل می شود، معمولاً فشار بیشتری را به سمت ناحیه G-منطقه می کنند.

چرا نمی توانم نقطه G-م را پیدا کنم؟

اگر تلاش کرده اید و چیزی احساس نکرده اید، شکسته نیستید. چندین چیز می‌تواند کاوش نقطه‌ای G-را کمتر پاسخگو کند:

برانگیختگی ناکافیاین عامل شماره یک است. بدون جریان خون کافی در ناحیه، بافت غرق نمی شود و ممکن است به هیچ وجه متمایز یا حساس نباشد. قبل از هر اکتشاف داخلی، زمان بیشتری را صرف ایجاد برانگیختگی کنید.

کشش کف لگن.تنش مزمن در عضلات کف لگن می تواند حساسیت داخلی را کاهش دهد یا لمس داخلی را ناراحت کننده کند.تمرینات کگلوتوپ های کگلمی تواند به تقویت و همچنین شل شدن این ماهیچه ها در طول زمان کمک کند، که برخی افراد احساس می کنند که حس درونی را بهبود می بخشد.

فشار یا اضطراب.برخورد با اکتشاف مانند یک آزمایش - «این بار باید آن را پیدا کنم» - تنش ذهنی ایجاد می‌کند که مستقیماً علیه آرامش فیزیکی عمل می‌کند. هرچه بیشتر بتوانید آن را به عنوان یک کنجکاوی گاه به گاه و نه یک ماموریت در نظر بگیرید، بهتر است.

آناتومی فردیبدنها واقعاً با هم فرق دارند. تراکم عصبی، ضخامت بافت، تعادل هورمونی و موقعیت دقیق ساختارهای داخلی همه متفاوت است. برخی افراد به سادگی در این زمینه حساسیت کمتری دارند و این چیزی در مورد توانایی آنها برای تجربه لذت از طریق مسیرهای دیگر نمی گوید.

تغییرات هورمونیمرحله چرخه قاعدگی، بارداری، بهبودی پس از زایمان، یائسگی و پیشگیری از بارداری هورمونی می توانند حساسیت واژن را تغییر دهند. چیزی که ماه گذشته عالی بود، ممکن است امروز متفاوت باشد.

G-تحریک نقطه ای در مقابل تحریک کلیتورال

یک سوال رایج این است که آیا ارگاسم های نقطه ای G و ارگاسم کلیتورال اساساً متفاوت هستند یا خیر. پاسخ کوتاه: آنها شامل آناتومی همپوشانی هستند، بنابراین ترسیم یک خط سخت بین آنها ممکن است گمراه کننده باشد.

تحقیقات به طور فزاینده ای از این ایده حمایت می کند که کلیتوریس بسیار فراتر از بخش کوچک قابل مشاهده در بالای فرج است. شاخه های داخلی آن در اطراف کانال واژن پیچیده می شود، به این معنی که تحریک دیواره جلویی واژن ممکن است باعث تحریک کلیتوریس داخلی نیز شود. الفبررسی آناتومی بالینیاشاره کرد که حساس ترین ناحیه واژن مربوط به جایی است که بافت کلیتورال به دیواره واژن نزدیکتر است.

از نظر عملی: بسیاری از مردم دریافتند که عمیق ترین لذت از ترکیبی از تحریکات درونی و بیرونی ناشی می شود. به جای اینکه G-و تحریک کلیتورال را به عنوان رقبا مشاهده کنید، سعی کنید آنها را به عنوان دو نقطه دسترسی به شبکه های لذت همپوشانی در نظر بگیرید. اسباب بازی های طراحی شده برایتحریک دوگانه G-نقطه و کلیتورالبه طور خاص برای این منظور طراحی شده اند.

آیا نقطه G{0}}مرد وجود دارد؟ آشنایی با پروستات

برای افراد مبتلا به پروستات، ناحیه ای که معمولاً «نقطه G{0}}مردانه نامیده می شود، خود غده پروستات است. درست زیر مثانه، جلوی راست روده قرار می گیرد و قسمتی از مجرای ادرار را احاطه می کند. به دلیل موقعیتی که دارد، می توان آن را به صورت داخلی از طریق راست روده یا خارج از پرینه - کشش پوست بین کیسه بیضه و مقعد تحریک کرد.

با توجه بهوالدین برنامه ریزی شده، غده پروستات به فشار یا لمس حساس است به گونه ای که بسیاری از مردم آن را لذت بخش می دانند. برخی ارگاسم پروستات را به عنوان یک احساس عمیق{1}}بدنی متمایز از ارگاسم آلت تناسلی توصیف می کنند. دیگران فقط علاقه خفیفی را احساس می کنند یا اصلاً هیچ احساسی ندارند. هر دو واکنش طبیعی است.

چند نکته در مورد اکتشاف پروستات شایان ذکر است:

آهسته برومقعد به خودی خود-روغز نمی‌شود، بنابراین مقادیر زیادی روان کننده ضروری است. روان کننده{2}}بر پایه آب عموماً ایمن ترین انتخاب است، به خصوص هنگام استفادهاسباب بازی های مقعدی سیلیکونی برای مبتدیان.

درد یک سیگنال توقف است.اگر چیزی دردناک است، مکث یا توقف کنید. پوشش رکتوم ظریف است و فشار از طریق ناراحتی باعث آسیب بافتی می شود. الفراهنمای جامع برای استفاده ایمن از دوشاخه لب به لبمی تواند به شما در درک اندازه، مواد و تکنیک های کاوش راحت کمک کند.

در صورت تمایل از خارج شروع کنید.فشار ملایم روی پرینه می تواند تحریک غیرمستقیم پروستات را بدون هیچ گونه نفوذ داخلی ایجاد کند. بسیاری از مردم ترجیح می دهند قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه آیا چیزی داخلی را امتحان کنند یا نه، از اینجا شروع کنند.

دوست داشتن تحریک پروستات چیزی در مورد گرایش جنسی نمی گوید.جهت گیری جنسی نشان می دهد که چه کسی جذب شما می شود، نه اینکه بدن شما از چه احساسات فیزیکی لذت می برد. افراد با هر گرایشی ممکن است از تحریک پروستات لذت ببرند یا نه - اینها موضوعات کاملاً جداگانه ای هستند.

ایمنی، راحتی، و مرزها

چه در حال کاوش در -نقطه G یا پروستات باشید، چند اصل ایمنی به طور جهانی اعمال می شود.

اول بهداشتدست های خود را بشویید، ناخن های خود را کوتاه کنید و مطمئن شوید که اسباب بازی وجود داردبه درستی تمیز شودقبل و بعد از استفاده برای کاوش مقعدی، استفاده از یک مانع (مانند دستکش یا کاندوم روی یک اسباب بازی) یک لایه ایمنی اضافی می‌افزاید.

مواد{0}}ایمن بدن را انتخاب کنید.همه اسباب بازی های جنسی یکسان ساخته نمی شوند. سیلیکون، فولاد ضد زنگ و شیشه بوروسیلیکات درجه پزشکی-غیر متخلخل هستند و به راحتی استریل می شوند. بیشتر بدانیدچرا سیلیکون یکی از امن ترین مواد برای اسباب بازی های جنسی در نظر گرفته می شود.

از روان کننده کافی استفاده کنید.برای اکتشاف واژن، روان کننده اصطکاک را کاهش می دهد و تفاوت های بافت را آسان تر می کند. برای کاوش مقعد، روان کننده غیرقابل مذاکره است--راهنمای ایمنی رابطه جنسی مقعدی Healthlineتأکید می‌کند که مقعد هیچ روان‌کاری طبیعی تولید نمی‌کند، بنابراین روان‌کننده-خریداری شده برای کاهش خطر پارگی بافت ضروری است.

هرگز به درد فشار نیاورید.ناراحتی در حین کاوش داخلی معمولاً به این معنی است که چیزی باید - سرعت کمتر، روان کننده بیشتر، زاویه متفاوت یا به سادگی توقف در روز تغییر کند. درد اطلاعات است، نه مانعی برای غلبه بر آن.

بدانید چه زمانی به طور کامل مکث کنید.اگر با عفونت فعال، درد لگن، بهبودی پس از زایمان، خشکی قابل توجه واژن یا هر التهابی سر و کار دارید، تحریک داخلی ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارد. اگر درد مداوم یا عود کننده است، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

رضایت و ارتباط.در طول کاوش مشترک، ارتباط کلامی مداوم ضروری است. عباراتی مانند "کمی نرمتر"، "همینجا" یا "بیایید چیزی متفاوت را امتحان کنیم" ناخوشایند نیستند - آنها ابزارهایی هستند که کاوش را در واقع کار می کنند.

افسانه های رایج در مورد G-نقطه

افسانه: همه باید بتوانند -ارگاسم نقطه G داشته باشند.
نه لزوما. در حالی که برخی از افراد از تحریک{1}دیوار جلویی لذت زیادی را تجربه می‌کنند، برخی دیگر احساس بسیار کمی دارند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که تنها حدود 18 درصد از زنان تنها از طریق دخول به ارگاسم می‌رسند - که بیشتر آنها از تحریک خارجی کلیتورال نیز سود می‌برند.

افسانه: اگر نتوانید آن را پیدا کنید، بدن شما شکسته است.
حساسیت در این زمینه در طیف گسترده ای قرار می گیرد. عواملی مانند سطح برانگیختگی، استرس، سلامت کف لگن، هورمون‌ها و آناتومی فردی همگی نقش دارند. پیدا نکردن یک "نقطه" مشخص یکی از رایج ترین تجربیات است، نه نشانه ای از اینکه چیزی اشتباه است.

افسانه: فشار بیشتر مساوی است با نتایج بهتر.
فشار تهاجمی اغلب باعث بی حسی، محافظت عضلانی یا درد آشکار می شود. بررسی سال 2016 در مجلهعصب شناسی و روانشناسی عاطفی اجتماعیتاکید کرد که ارگاسم یک تجربه پیچیده و چند عاملی- است، نه چیزی که شما بتوانید با تکنیک زور{2} بی رحمانه آن را مجبور کنید.

افسانه:-تحریک نقطه‌ای G همیشه منجر به "پرش" می‌شود.
برخی از افراد در طول تحریک شدید نقطه G، ترشح مایع را تجربه می کنند، اما این امر جهانی نیست و نباید به عنوان یک هدف یا معیار تلقی شود. رابطه بین تحریک نقطه G و انزال زنانه یک حوزه فعال تحقیقات علمی است.

افسانه: فقط مردان همجنس گرا از تحریک پروستات لذت می برند.
لذت پروستات ربطی به گرایش جنسی ندارد. پروستات یک غده فیزیکی با پایانه های عصبی است - که شما جذب آن می شوید کاملاً از نحوه پاسخ آن غده به لمس جدا است.

سوالات متداول

آیا همه یک-نقطه G دارند؟

بیشتر افرادی که واژن دارند، ناحیه‌ای در دیواره جلویی واژن دارند که از نظر آناتومیکی با آنچه به عنوان نقطه G- توصیف می‌شود، مطابقت دارد. با این حال، حساسیت در آن منطقه به طور گسترده ای متفاوت است. برخی احساس لذت قوی، برخی احساس خفیف، و برخی احساس هیچ چیز قابل توجهی ندارند. این تغییر توسط محققان سلامت جنسی طبیعی در نظر گرفته می شود.

چگونه می‌توان نقطه G-را توسط خودتان پیدا کرد؟

با ایجاد برانگیختگی از طریق تحریک خارجی شروع کنید. سپس یک یا دو انگشت روغن کاری شده را حدود 2 تا 3 اینچ در داخل واژن قرار دهید، کف دست رو به بالا. انگشتان خود را با حرکت "بیا اینجا" در مقابل دیوار جلویی به جلو خم کنید. با فشار، سرعت و ریتم آزمایش کنید. بسیاری از مردم نیز متوجه می شوند که با استفاده از منحنیG-ویبراتور نقطه ایدسترسی به زاویه را آسان تر می کند.

چرا احساس می‌شود که-تحریک نقطه G نیاز به ادرار کردن دارم؟

ناحیه G- بسیار نزدیک به مجرای ادرار و غدد Skene قرار دارد. هنگامی که به این ناحیه فشار وارد می شود، می تواند احساسی مشابه پر بودن مثانه ایجاد کند. برای بسیاری از افراد، ادامه تحریک ملایم پس از این احساس اولیه به لذت تبدیل می شود. اگر همچنان ناراحت کننده است، توجه خود را به مناطقی که احساس بهتری دارند هدایت کنید.

آیا درد در حین اکتشاف G-نقطه طبیعی است؟

خیر. ناآشنایی خفیف یا احساس «نیاز به ادرار کردن» می تواند طبیعی باشد، اما درد واقعی سیگنالی برای توقف است. علل شایع عبارتند از روانکاری ناکافی، فشار بیش از حد، عضلات کف لگن منقبض، یا یک بیماری زمینه ای مانند عفونت. اگر درد عود می کند، به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید.

بهترین وضعیت برای تحریک نقطه جی-در طول رابطه جنسی چیست؟

موقعیت هایی که زاویه نفوذ به سمت دیواره جلویی واژن دارند، مؤثرترین هستند. بالا بودن و کمی به جلو خم شدن به شریک گیرنده کنترل زاویه و عمق را می دهد. ورود از پشت می تواند فشار را به سمت دیوار جلویی نیز هدایت کند. قرار دادن یک بالش زیر باسن در طول میسیونری نیز می تواند کمک کننده باشد.

نقطه جی-مرد کجا واقع شده است؟

غده پروستات - اغلب به نام G-نقطه مردانه - در حدود 2 تا 4 اینچ در داخل راست روده، به سمت ناف قرار دارد. می‌توان آن را از طریق دیواره جلویی رکتوم به‌عنوان یک غده گرد به اندازه-گردو احساس کرد. تحریک خارجی از طریق پرینه نیز یک گزینه است. با استفاده از aاسباب بازی ماساژ پروستاتمی تواند دسترسی به زاویه را آسان تر کند.

اگر تحریک داخلی احساس ناراحتی کرد چه باید بکنم؟

کاری را که انجام می دهید متوقف یا تغییر دهید. روان کننده بیشتری اضافه کنید، فشار را کاهش دهید یا به تحریک خارجی تغییر دهید. همه از لمس داخلی لذت نمی برند و تحریک خارجی کلیتورال یا آلت تناسلی ممکن است برای بدن شما لذت بخش تر باشد. هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید تحریک درونی باید بخشی از تجربه شما باشد.

نحوه انتخاب اسباب بازی مناسب برای G-کاوش نقطه ای

اگر انگشتان به تنهایی به راحتی نمی‌رسند یا می‌خواهید چیز متفاوتی را امتحان کنید، یک اسباب‌بازی با نوک خمیده که به‌طور خاص برای تحریک نقطه G- طراحی شده است می‌تواند کمک کند. در اینجا چند نقطه شروع بر اساس سطح تجربه آورده شده است:

اگر تازه وارد اسباب بازی های داخلی هستید:با چیزی کوچکتر شروع کنید. الفراهنمای انتخاب اولین سایز دیلدو سیلیکونی شمامی تواند به شما در انتخاب ابعاد مناسب کمک کند. طرح های صاف و باریک با انحنای ملایم معمولاً راحت ترین استفاده هستند.

اگر می خواهید تحریک ترکیبی داشته باشید: A لرزاننده{0}}تحریکی دوگانههم نقطه G-و هم کلیتوریس را به طور همزمان مورد هدف قرار می‌دهد، که بسیاری از مردم به نظر می‌رسند که نتایج شدیدتری نسبت به هر کدام به تنهایی ایجاد می‌کند.

برای اکتشاف پروستات:به دنبال اسباب‌بازی‌هایی باشید که پایه‌هایشان باز شده (که برای ایمنی مقعد ضروری است) و شکلی که به سمت پروستات زاویه‌دار است.پلاگین مقعدی برای مبتدیان-نقطه ورود خوبی هستند

پس از استفاده:اسباب بازی های خود را کاملا تمیز کنید. مواد مختلف نیاز به مراقبت متفاوتی دارند - راهنمای ما را بخوانیدنحوه تمیز کردن ویبراتور سیلیکونیبرای محافظت از عمر اسباب بازی و سلامت شما.

افکار نهایی

نقطه G- یک آزمایش نیست، و همچنین یک افسانه نیست - جایی در این بین است. این یک ناحیه تشریحی واقعی است که برخی افراد آن را بسیار لذت بخش می دانند و برخی دیگر به سختی متوجه آن می شوند. پروستات برای افرادی که آناتومی دارند نقش مشابهی را ایفا می کند: برای برخی معنادار، برای برخی دیگر بی ربط.

آنچه مهم است این نیست که آیا تجربه شما با توصیف شخص دیگری مطابقت دارد یا خیر. مهم این است که آیا می توانید بدن خود را به گونه ای کشف کنید که احساس امنیت، راحتی و کنجکاوی واقعی داشته باشید. لذت شخصی است، با گذشت زمان تغییر می‌کند و تنها پاسخ «صحیح» همان واکنشی است که بدن شما واقعاً دارد.

اگر تازه شروع به کاوش کرده‌اید، به خودتان اجازه دهید که آن را آهسته پیش ببرید. از روان کننده استفاده کنید، در صورت لزوم با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید، و به یاد داشته باشید که یافتن چیزی که حس خوبی دارد یک فرآیند است - نه یک رویداد یک بار-.

منابع:

• ویرا-باپتیستا پی، و همکاران. "G-Spot: Fact یا Fiction؟ A Review Systematic."پزشکی جنسی, 2021. PMC8498956
• پان اس و همکاران "Clinical Anatomy of the G- Spot."آناتومی بالینی, 2015. PubMed 25740385
• Ostrzenski A. "G-آناتومی نقطه ای و اهمیت بالینی آن: مروری سیستماتیک."آناتومی بالینی, 2019. PubMed 31464000
• والدین برنامه ریزی شده "آناتومی جنسی مرد."planparenthood.org
• کلینیک کلیولند "فرج: آناتومی، عملکرد، شرایط و مراقبت."clevelandclinic.org
• خط سلامت. "ایمنی جنسی مقعد: خطرات، عوارض و نکات."Healthline.com

این مقاله فقط برای اهداف آموزشی است و جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای نمی شود. اگر در مورد سلامت جنسی، درد لگن یا شرایط مرتبط نگرانی دارید، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.